Aproveita un 15% de desconto cando compras agora
Que é Ashtanga ioga? Do mesmo xeito que Vinyasa ou power ioga, o Ashtanga ioga implica poses que flúen dunha a outra. Non obstante, o que distingue a Ashtanga é que realizas as mesmas poses, ou asanas, na mesma orde, para o mesmo reconto de alentos, cada vez que practicas. Vinyasa ioga, en comparación, é máis flexible que inclúe diferentes poses en varios ...
Obter código