Desconto instantáneo do 30% en todo o sitio
Os pensamentos, por si só, son inofensivos. É cando atribuímos significado ("son un raro", "son perigoso", "estou tolo") ou consecuencias negativas ("debo querer matarme") aos pensamentos que acabamos etiquetando. eles, e nós mesmos, como malos, rachados ou perigosos. Os psicólogos usan o termo "fusión pensamento-acción" para...
Obter código